WEBINAR - 15.02.2023
WRZUĆ NA LUZ,
czyli jak uwolnić się od presji oczekiwań
.png)
-
Tracisz pewność siebie?
-
Spada jakość Twoich relacji rodzinnych?
-
Czujesz poczucie winy w kontakcie z Bogiem?
-
Twoje ciało jest spięte i źle się z tym czujesz?
TEN WEBINAR JEST DLA CIEBIE!
Czy wiesz, że gdy rozmasujesz swoją żuchwę, to będziesz mógł wykonać skłon o 10 cm głębszy? Albo, że ból głowy może być wynikiem urazu kolana? A naciągnięty mięsień piersiowy będzie bolał, gdy obrócisz głowę w prawo lub lewo?
Spięte mięśnie jednej części ciała mają wpływ na cały organizm. Podobnie jest ze stresem i presją.
Gdy doświadczasz presji oczekiwań ze strony szefa w pracy i poddajesz się jej, to wpływa to na inne przestrzenie Twojego życia:
-
Tracisz pewność siebie,
-
Spada jakość Twoich relacji rodzinnych,
-
Czujesz poczucie winy w kontakcie z Bogiem,
-
Twoje ciało jest spięte i możesz czuć się chorym.
Jesteś cały zestresowany, tracisz sprawczość, nie chcesz podejmować decyzji, uciekasz od ludzi przytłoczony tym wszystkim. A przecież presja od szefa nie jest jedyna w naszym życiu!
Żona, dzieci, rodzice, przyjaciele, wspólnota... Tak wiele ludzi ciągle czegoś od nas oczekuje, czasami wymaga i wprost wymusza!
Jak sobie z tym poradzić? Jak uwolnić się tej presji oczekiwań? Jak znaleźć w tym siebie.
Wrzuć na luz!
W tym momencie pewnie pukasz się w czoło i mówisz ironicznie: “No to wymyślili super poradę na uwolnienie się od presji”.
Nie chodzi tu jednak o odpuszczenie i infantylne powtarzanie, że wszystko będzie OK.
Wrzucenie na luz nie wiąże się z nic nierobieniem – wręcz przeciwnie.
Przecież, gdy wrzucasz na luz w samochodzie to musisz wcisnąć sprzęgło, przesunąć drążek, zaciągnąć ręczny, gdy się zatrzymujesz lub hamować nogą ciągle obserwując drogę. To jest pewna przerwa w jeździe, ale wciąż kontrolowana. Będąca punktem wyjścia do dalszej drogi!
Naucz się z nami uwalniać z presji oczekiwań
Zapraszamy Cię na webinar “Wrzuć na luz, czyli jak uwolnić się od presji oczekiwań”, który odbył się w środę, 15 lutego 2023.
W jego trakcie dowiesz się:
-
Jak radzić sobie z presją oczekiwań,
-
Jak nie zagubić swojej tożsamości, marzeń i pasji w obliczu wymagań ze strony innych ludzi,
-
Jak ćwiczyć swoją wolę w obliczu presji i oczekiwań,
-
Kiedy odmawiać, a kiedy przyjmować oczekiwania innych.
Swoim doświadczeniem, historią i konkretnymi narzędziami w radzeniu sobie z presją podzielą się:
-
Mariusz Marcinkowski – mąż i ojciec, lider główny Drogi Odważnych, teolog, mentor i coach Maxwell Leadership Certified Team, który od prawie 13 lat działa na rzecz formacji mężczyzn.
-
Michał Paczuła – mąż, ojciec, lider Drogi Odważnych, dyrektor Fundacji Droga Odważnych, były sportowiec, pasjonat tenisa stołowego. Od 4 lat pracuje w obszarze rozwoju mężczyzn.
Jak uzyskać dostęp do webinaru “Wrzuć na luz, czyli jak uwolnić się od presji oczekiwań"
Webinar znajdziesz w naszej aplikacji Droga Odważnych. Jest tam wiele kursów formacyjnych, artykułów, webinarów, konferencji i codzienne komentarze do słowa Bożego.
Całość aplikacji utrzymuje się dzięki wsparciu jej użytkowników. Prosimy Cię zatem o cegiełkę na rzecz jej rozwoju. Za dowolną ofiarę, otrzymasz od nas kod dostępu do WSZYSTKICH materiałów w aplikacji na miesiąc.
Co Ty na to? Zainwestujesz w swój rozwój?
Kliknij link: znajdziesz tam informacje, gdzie pobrać aplikację oraz jak uruchomić kod dostępu. www.drogaodwaznych.pl/aplikacja