top of page

WEBINAR - 15.02.2023
WRZUĆ NA LUZ,

czyli jak uwolnić się od presji oczekiwań

MicrosoftTeams-image (36).png
  • Tracisz pewność siebie?
     

  • Spada jakość Twoich relacji rodzinnych?
     

  • Czujesz poczucie winy w kontakcie z Bogiem?
     

  • Twoje ciało jest spięte i źle się z tym czujesz?

TEN WEBINAR JEST DLA CIEBIE!

DOSTĘP DO WEBINARU
(oraz aplikacji Droga Odważnych)

Czy wiesz, że gdy rozmasujesz swoją żuchwę, to będziesz mógł wykonać skłon o 10 cm głębszy? Albo, że ból głowy może być wynikiem urazu kolana? A naciągnięty mięsień piersiowy będzie bolał, gdy obrócisz głowę w prawo lub lewo?

 

Spięte mięśnie jednej części ciała mają wpływ na cały organizm. Podobnie jest ze stresem i presją. 

Gdy doświadczasz presji oczekiwań ze strony szefa w pracy i poddajesz się jej, to wpływa to na inne przestrzenie Twojego życia: 

  • Tracisz pewność siebie, 

  • Spada jakość Twoich relacji rodzinnych, 

  • Czujesz poczucie winy w kontakcie z Bogiem, 

  • Twoje ciało jest spięte i możesz czuć się chorym. 

Jesteś cały zestresowany, tracisz sprawczość, nie chcesz podejmować decyzji, uciekasz od ludzi przytłoczony tym wszystkim. A przecież presja od szefa nie jest jedyna w naszym życiu! 

Żona, dzieci, rodzice, przyjaciele, wspólnota... Tak wiele ludzi ciągle czegoś od nas oczekuje, czasami wymaga i wprost wymusza! 

Jak sobie z tym poradzić? Jak uwolnić się tej presji oczekiwań? Jak znaleźć w tym siebie. 

Wrzuć na luz! 

W tym momencie pewnie pukasz się w czoło i mówisz ironicznie: “No to wymyślili super poradę na uwolnienie się od presji”. 

Nie chodzi tu jednak o odpuszczenie i infantylne powtarzanie, że wszystko będzie OK. 

Wrzucenie na luz nie wiąże się z nic nierobieniem – wręcz przeciwnie. 

Przecież, gdy wrzucasz na luz w samochodzie to musisz wcisnąć sprzęgło, przesunąć drążek, zaciągnąć ręczny, gdy się zatrzymujesz lub hamować nogą ciągle obserwując drogę. To jest pewna przerwa w jeździe, ale wciąż kontrolowana. Będąca punktem wyjścia do dalszej drogi! 

Naucz się z nami uwalniać z presji oczekiwań 

Zapraszamy Cię na webinar “Wrzuć na luz, czyli jak uwolnić się od presji oczekiwań”, który odbył się w środę, 15 lutego 2023.

W jego trakcie dowiesz się: 

  • Jak radzić sobie z presją oczekiwań, 

  • Jak nie zagubić swojej tożsamości, marzeń i pasji w obliczu wymagań ze strony innych ludzi, 

  • Jak ćwiczyć swoją wolę w obliczu presji i oczekiwań, 

  • Kiedy odmawiać, a kiedy przyjmować oczekiwania innych. 

Swoim doświadczeniem, historią i konkretnymi narzędziami w radzeniu sobie z presją podzielą się:  

  • Mariusz Marcinkowski – mąż i ojciec, lider główny Drogi Odważnych, teolog, mentor  i coach Maxwell Leadership Certified Team, który od prawie 13 lat działa na rzecz formacji mężczyzn. 

  • Michał Paczuła – mąż, ojciec, lider Drogi Odważnych, dyrektor Fundacji Droga Odważnych, były sportowiec, pasjonat tenisa stołowego. Od 4 lat pracuje w obszarze rozwoju mężczyzn. 

Jak uzyskać dostęp do webinaru “Wrzuć na luz, czyli jak uwolnić się od presji oczekiwań"

Webinar znajdziesz w naszej aplikacji Droga Odważnych. Jest tam wiele kursów formacyjnych, artykułów, webinarów, konferencji i codzienne komentarze do słowa Bożego.  

Całość aplikacji utrzymuje się dzięki wsparciu jej użytkowników. Prosimy Cię zatem o cegiełkę na rzecz jej rozwoju. Za dowolną ofiarę, otrzymasz od nas kod dostępu do WSZYSTKICH materiałów w aplikacji na miesiąc.  

Co Ty na to? Zainwestujesz w swój rozwój?  

Kliknij link: znajdziesz tam informacje, gdzie pobrać aplikację oraz jak uruchomić kod dostępu. www.drogaodwaznych.pl/aplikacja 

DOSTĘP DO WEBINARU
(oraz aplikacji Droga Odważnych)

bottom of page